Žudite za čokoladom? Provjerite krvnu sliku!
Ako inače niste veliki ljubitelj čokolade, ali u posljednje vrijeme primjećujete da vam se svakodnevno jede, provjerite krvnu sliku.
Postoji mogućnost da izražena želja za čokoladom ukazuje na nedostatak magnezija.
Ovaj mineral je neophodan za mnoštvo biohemijskih reakcija u organizmu, uključujući i one koje su povezane sa opuštanjem.
Kada ga nema dovoljno, ljudi postaju razdražljivi, muče ih nesanica i visok krvni pritisak, pa organizam ne može da se opusti.
Zbog toga se privremeno osjećaju bolje kada pojedu čokoladu zbog njenog opuštajućeg efekta.
To zadovoljstvo traje vrlo kratko i pritom može odvesti u zavisnost, kada potreba za ovim slatkišem postaje neizdrživa.
Stručnjaci preporučuju kontrolu kod ljekara, a u međuvremenu običnu čokoladu je poželjno zamijeniti crnom koja sadrži 70 posto kakaoa.
About The Author
